Gravar um vídeo para o YouTube

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Vamos ser honestos, quem não gostaria de ter um vídeo com 1 milhão de visualizações no YouTube? Todos nós gostamos da idéia, mas é algo que nos destaca como pessoas e não um daqueles erros que permanecem para a história e para a qual, afinal de contas irão reconhecer.

Se você quiser evitar acabar com uma fama indesejada, dá para fora estes erros a evitar quando gravamos um vídeo para fazer o upload para o YouTube.

Não olhe ao seu redor e você mesmo

Quando você filmou o vídeo é feito em um ambiente controlado para que nenhuma cena, por exemplo, o seu parceiro só deixou o banheiro.

Para isso, pode ser de grande ajuda um fundo de tela verde que pode ser substituído por qualquer imagem.

Pesquisar um espelho e vê-se para garantir que tudo está em ordem e evitar-lo pêlos do nariz ou tem algo em seus dentes que transformam um vídeo viral para as razões erradas.

No vídeo revisão antes da publicação

Seja paciente, você não tem que carregar no momento da filmagem, antes de analisá-lo e se certificar que tudo está em ordem.

Se você ver algo que você não quer não é necessário para filmar o vídeo se não for necessário, você pode usar uma ferramenta de edição de vídeo e pronto.

Não ajustar a duração

É um facto que os vídeos não são de longa duração são mais bem sucedidos do que aqueles que esticar.

Se possível estadia no âmbito dos 10 minutos para as pessoas ficarem animada ao assistir o vídeo.

Sem saber o seu público

tenha sempre em mente o público que você será direcionado ao vídeo. Que tipo de pessoas querem ver? É um vídeo cômico, inspirador, com dicas e conselhos, como estilo, etc.?

Leve o seu tempo para pensar isso ou então você vai criar algo sem sentido e não é provável que tenha sucesso.

Não use a câmera certa para vídeo
Se você vai para filmar dentro de um vulcão, à noite ou em condições extremas tem que ter uma câmera de vídeo com você caso contrário, a imagem não será como pretendido.

Para todos os seus vídeos não é possível usar a câmera do seu smartphone, mas existem outras propostas, como a câmera GoPro que oferece excelente desempenho em qualquer cenário.

Dia Internacional da Mulher em 8 de Março

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O que esse dia? Por que é comemorado em 8 de março? Sabemos a história por trás deste importante dia.

Clara Zetkin com Rosa Luxemburg em janeiro 1910

O "Dia Internacional dos Direitos da Mulher e da Paz Internacional", realizado desde 1977 é bastante diferente do original "Dia da Mulher".

Para ter uma imagem clara da origem histórica desta celebração é necessário ter em mente algumas datas importantes.
1909: celebração do Dia Nacional da Mulher nos Estados Unidos

Emmeline Pankhurst, ativista político britânico e líder do movimento "suffragette"

Após a declaração do Partido Socialista dos Estados Unidos em apoio à greve de 1908 trabalhadores têxteis em que eles protestaram as más condições de trabalho, em 28 de Fevereiro realizados em todo primeiro Dia Nacional da Mulher do país. Até o ano de 1913 continuou a segurar o "Dia Nacional" no último domingo de cada fevereiro.

1910: anúncio do Trabalhador Dia Internacional da Mulher

Em 1910, na Segunda Conferência Internacional de Mulheres Socialistas reunião de Copenhaga, a demanda por sufrágio universal para todas as mulheres reiterado e proposta de Clara Zetkin, foi proclamada, nenhuma data específica, a celebração do Dia Internacional das Mulheres Trabalhadoras .
1911: primeiro Dia Internacional das Mulheres Trabalhadoras e o fogo na fábrica de camisas

Incêndio na Triangle Shirtwaist fábrica camisas de Nova York em 25 de março de 1911

A primeira celebração na história do Dia da Mulher foi chamado, na verdade, o Dia da Mulher trabalhadora internacional. Decorreu a 19 de março de 1911 na Alemanha, Áustria, Dinamarca e Suíça.

Logo após o incêndio na fábrica da Triangle Shirtwaist camisas de Nova York em 25 de março. No trágico incêndio que matou 146 trabalhadores, na sua maioria imigrantes italianos e judeus, devido às condições de segurança terríveis.

1917: O Dia Internacional da Mulher Trabalhadora na União Soviética

Em 8 de março (calendário gregoriano) ou 23 de Fevereiro (calendário juliano) 1917 foi também um dia memorável na história dos direitos das mulheres. Após a Revolução de Outubro, quatro dias depois o Czar foi forçado a abdicar, o governo provisório garantiu às mulheres o direito de votar. E pela primeira vez na história, ele saiu divórcio legal e do aborto e declarou que 08 de março é considerado um feriado oficial na União Soviética.

Dia Internacional da Mulher no mundo

China foi realizado pela primeira vez em 1922 e na Espanha, em 1936. A partir de então muitos outros países incluem o 8 de março como uma celebração nacional, como a base de direitos civis, políticos e sociais para as mulheres expandido.

Apenas em 1977, a Organização das Nações Unidas declarou oficialmente o Dia Internacional dos Direitos da Mulher e da Paz Internacional. Isso, de alguma forma, os países forçadas que ainda não aderiram à celebração do Dia da Mulher para fazer isso.
08 de março: Dia Internacional da Mulher

Emma Watson ONU Mulheres

Dia Internacional da Mulher é um dia de luta pelos direitos das mulheres. É o dia em que os avanços reivindicado em igualdade de género, enquanto refletindo sobre "a necessidade" ou tudo o que ainda precisava para erradicar a desigualdade entre homens e mulheres.

Ele já percorreu um longo caminho em termos de direitos para as mulheres na maioria dos países do mundo, mas ainda há um longo caminho a percorrer em termos de igualdade política e social entre homens e mulheres.

Dia Internacional da Mulher 2016

Política sub-representação das mulheres, a diferença salarial e de dia violência de gênero-a-dia são alguns dos principais desafios da igualdade de género.

Além do direito de voto e outros avanços em direitos, machismo continua instalado no hoje político, económico e instituições sociais.

Cada dia deve refletir sobre esta realidade, em 8 de Março só deve servir para reivindicar e aprofundar a luta.

Sendo um vegetariano é apenas uma fase

 #vegetarianos #sendovegetariano #vegan #exvegetarianos #curiosidades

Talvez você é um vegetariano ou alguém da sua família ou grupo de amigos decidiu parar de comer carne, para que fussed ao planejar jantares ou almoços, à procura de um menu para ir com os gostos e especialmente as necessidades de todos.

No entanto, parece que ser vegetariano pode ser bastante uma fase, pelo menos, como evidenciado por esta pesquisa que diz que a grande maioria daqueles que dizem parar de comer carne, fazê-lo novamente em menos de um ano.

Será que ser vegetariano é uma fase passageira?

Eu sei que muitas pessoas que, conscientemente e por várias razões, decidiram se tornar vegetarianos ou vegans. Alguns continuam seu estilo de vida e outros (a grande maioria) voltou a desfrutar de hambúrgueres.

Uma investigação pelo Conselho de Pesquisa Humane, uma instituição norte-americana que trabalha com grupos de proteção aos animais e defesa dos seus direitos, revelou números surpreendentes sobre o que acontece com aqueles que se tornam vegetarianos.

O vegetariano feito não é uma decisão fácil, mas parece deixar que é. Quanto? Bem, 1 em cada 3 pessoas que se tornam vegetarianos comer carne novamente três meses decidiu parar.

Aqueles que resistir à tentação, não por muito: 53% não conseguem completar um ano como vegetarianos.

legumes

Os números são fortes, apenas 17% das pessoas que decidem adotar uma maneira vegetariana ou vegan da vida são bem sucedidos, que é bit números. Apenas 12% das pessoas tentaram deixar a carne uma vez na vida.

No mesmo estudo, verificou-se que a idade média para se tornar um vegetariano é de 34 anos de idade e mais de metade das pessoas que decidem fazer esta mudança abrupta, fazê-lo por razões de saúde. Então por que é tão difícil ficar vegetariano?

Exvegetarianos: Por que deixar esse estilo de vida?

Sendo um vegetariano e, talvez mais complexo, vegan, não é fácil em uma sociedade histórica e convencionalmente carnívoros, mas cada vez há mais opções para eles em restaurantes e supermercados. A verdadeira razão para voltar a comer carne, no entanto, não passa por dificuldades para encontrar alimentos que se encaixam a dieta, algo sno muito pior ...

63% dos inquiridos no estudo do Conselho de Pesquisa Humane, disse que a razão para voltar a uma dieta carnívora era estranho, excluídas e até mesmo marginalizadas em um mundo concebido para aqueles que comem carne sensação, então eles não poderiam encontrar o apoio necessário para continuar com o seu compromisso de não comer carne ou produtos de origem animal.

Além disso, 35% dos entrevistados indicaram que, depois de carne consome parada ou de outros produtos de origem animal, sentiu os efeitos negativos sobre a sua saúde, para que eles voltaram ao seu estilo de alimentação anterior. Atualmente, para cada vegetariano, há três pessoas que deixaram de ser.

Não pense que os vegetarianos que não retornar a uma vida cheia de grades, hambúrgueres e carnes. A grande maioria comer menos carne do que as pessoas normais e aprender a levar uma vida mais saudável, sem abandonar completamente proteína animal, preferindo também o que vem de fontes naturais ou mais fazendas que dão tratamento ético dos animais.

O grande problema, segundo os especialistas, é que as pessoas se voltam para o vegetarianismo preenchido fazer pesquisa antes nem deixa um período de transição.

Então, de repente, eles devem aprender a comer diferente, algo difícil, se você quer ter uma dieta equilibrada, de modo que eles estão condenados ao fracasso, o que não aconteceria se os vegetarianos passe onívora tão lentamente.

Você sabe, se você está pensando em se tornar um vegetariano ou vegan, preparar um plano de transição, consultas com nutricionistas e gradualmente adotar o seu estilo de comer novo, não só você vai se sentir melhor, mas você pode ser parte do que 17% dos pessoas que, se ele pode se tornar vegetariano longo prazo.

Maneiras de reutilizar o seu velho smartphone ou tablet

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Só porque o seu velho smartphone ou tablet tornou-se obsoleto por novas atualizações não significa que eles tenham concluído a sua vida útil, eles ainda podem ser de ajuda em determinadas situações e aqui eu vou lhe mostrar os diferentes usos que poderiam dar esses gadgets.

Rádio digital

Existem muitas aplicações que oferecem serviços que vão desde estações de rádio online canais mundiais personalizadas com excelentes programas e música.

TuneIn Radio Spotify ou são alguns dos mais utilizados, a instalar no seu aparelho e colocá-lo em um canto da sala ligado a bons alto-falantes ou amplificadores para entreter durante a execução de tarefas diárias.

scanner de documentos

2014 Eidgenössische Technische Hochschule Zürich

Embora seja verdade que as fotos de varredura com esses dispositivos é uma aposta, especialmente aqueles encontrados em HD, que ainda pode ser usado para digitalizar documentos importantes.

Você não precisa de uma câmera poderosa e algumas aplicações como o Evernote pode ser digitalizada, CamScanner e Google Drive pode encontrar ao trabalho útil.

despertador

Por que investir em um despertador, se você pode usar seu smartphone velho para isso? Existem muitas aplicações para todos os principais sistemas operacionais como o Android e iOS que irá ajudá-lo a ter o melhor despertador que poderia encontrar. Wake, oportuna e muitas outras aplicações garantir um bom trabalho com isso, também têm características tais como acordar a sua música favorita e muito mais.

eBook Reader

Se você ativar as opções de poupança de energia, pode desfrutar de um E-reader improvisado com o seu smartphone ou tablet por um longo tempo juntos, se você tem uma tela OLED fundo branco não afeta tanto o consumo da bateria.

Aplicações como Instapaper ou Pocket transportar o seu conteúdo on-line para um formato legível e confortável.

Controle remoto

Com as novas TVs inteligentes é muito fácil de usar um smartphone ou tablet como um controle remoto, você só tem que entrar na AppStore da marca relevante ou pesquisar na Internet para as opções disponíveis.

Por outro lado, se você tiver um Apple TV ou TV Android, então esta tarefa muito mais fácil.

Use o seu gadget como uma câmera de segurança

© 2014 Motorola Mobility LLC. Todos os direitos reservados

Basta deixá-lo fixo em um canto da sala e transformá-lo para que você possa acessar o espaço monitorado através da web.

Existem várias aplicações disponíveis a este respeito, mas Perch é o mais recomendado para o desempenho. Assim, se você tem medo de que sua casa pode ser assombrada por um ladrão ou não confia em seu animal de estimação ser deixado sozinho, você vai ver tudo o que acontece em qualquer lugar.

Melhorar hábitos de sono

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O sono é uma necessidade básica do nosso corpo, graças a dormir recuperar a energia, regular funções vitais e ter bons hábitos de sono ajuda a prevenir doenças como diabetes, obesidade e diferentes tipos de doenças cardíacas.

Então você pode dormir em paz, aqui eu mostrar alguns gadgets que podem ajudar você a atingir o estado REM.

1. Oito Tampa

Este é um colchão inteligente incrível capaz de reunir informações de seu ambiente e temperatura para aquecer o colchão, caso haja frio no quarto. Ele também coleta dados sobre a sua qualidade de sono para ajustar e mudar para a melhor temperatura para você, você pode trabalhar com um termostato inteligente na sala, tais como o ninho e seu nome se refere ao número de horas de sono recomendadas (Eight - oito).

2. rastreadores de fitness

Atualmente, existem muitos modelos de rastreadores de fitness disponíveis como Adidas, Nike, Jawbone até que a Apple Assista que tem excelentes aplicações para este. A gama vai desde bandas de pulso para Smartwatches e, na sua maioria, estes aparelhos monitorar seu sono e estatísticas de oferta de luz que podem ser usados ??para melhorá-lo.

3. Beddit sono Rastreador

Este é um monitor avançado que está ligado com uma cinta para o seu colchão e aqui você obter informações sobre a sua respiração, os movimentos, o tempo que você gasta balançando, etc. e fornece estatísticas sobre a qualidade do seu sono.

Ele também tem aplicativos para iOS e Android, onde você pode ver todas as informações recolhidas enquanto o aplicativo sugere-lhe como melhorar seu corpo através de certos exercícios para gerenciar o excesso de peso, estresse e muito mais.

4. Philips Hue

A empresa de fabricação leva algum tempo dedicado à produção de luzes em movimento e como você sabe, a iluminação desempenha um papel importante na obtenção de um bom e repousante sono. lâmpadas Hue há muitos, mas o sono mais recomendado em casa é Philips Hue Vai para o App pode combinar com alarme para o acordar de manhã com uma luz natural que aumenta em intensidade com o tempo.

5. WiThings Aura

Esta é a solução mais completa de todas, porque ele consegue combinar um colchão monitor, iluminação e um App para ver toda a informação recolhida. A lâmpada também é um despertador que pode ser conectado com Spotify para o seu despertar o mais confortável possível combinada com intensa iluminação natural.

A App coleta informações de seu ambiente, enquanto o seu monitor de colchão mostra o quão bem você está dormindo.

Alterar a data no seu iPhone poderia torná-lo inutilizável

 #iPhone #celular #tecnologia #curiosidadessobretelemóveis #gadgets

O iPhone é gadgets caros e, embora vale a pena investir neles dói muito ver como seu dinheiro é quebrada quando algo acontece ao seu telefone e eu imagino que dói muito mais quando a falha é uma farsa.

Internet circula um artigo que convida os usuários de iPhone para reprogramar seus telefones para 1970 resultados que garantem diversão, por isso, se você acha que seu comic smartphones caro torna-se um peso de papel.

A decepção viral que desativa o seu iPhone

Copyright © 2014 Apple Inc. Todos os direitos reservados.

As configurações do iOS permitir modificações feitas questões como a data e hora de bastante simples, mas há sempre alavancagem malicioso esse recurso para torturar o resto.

O líquido que circula informação enganosa convida reagendar o iPhone para 01 de janeiro de 1970 para garantir que ele é um truque que mudou o logotipo da Apple para o qual foi utilizado nesse ano. Nós avisá-lo de que é uma má idéia.

Em iOS há um erro que quando o sistema detecta a alteração da data de 1 de janeiro de 1970 reiniciar o iPhone e uma vez que reinicia o software enlouquece tentando adaptar-se e pára de funcionar.

Um erro bastante estranho, mas há, no entanto, provavelmente, a Apple irá adicionar um patch para evitar mais ocorrer em versões posteriores do iOS.

Não só iPhone pode acabar como o tijolo, se a data é alterada, já que esta farsa cruel também afeta a Air iPad, iPod Touch 5 e iPad Mini 2 geração e posteriores. No caso das pessoas afectadas são smartphones iPhone 5S e acima.

Outras piadas cruéis que arruinaram iPhone

Não é a primeira vez que um engano deste tipo que circula na Internet, a fim de matar os gadgets da Apple. Anteriormente eles caíram para as pessoas que acreditam que a informação verdadeira.

Quer carregar o seu iPhone mais rápido? Melhor esperar para inventar um super carregador, porque 2014 Muitas pessoas acreditam que destruiu sua informação móvel indicando que o smartphone pode ser totalmente carregada em 60 segundos se você é deixado no forno de microondas a 700 watts.

Em 2007 ele foi tutorial viral para carregar o iPod usando uma cebola embebido em Gatorade. Embora não seja arruinada o gadget se você deixar o cabo do carregador inutilizável e nós sabemos que eles podem ser bastante caro.

Não acredite em tudo que você vê na internet ou você tem pessoas que não testadas e com melhor aparência se é suporte tecnológico reais respeitável, porque de outra forma o seu gadget amado Apple vai decorar o seu ambiente de trabalho como peso de papel mais caros do mundo.

Maconha pode causar perda de memória verbal

#marijuana #memóriaverbal #usodedrogas #estudoscientíficos #ospesquisadores

Eu tenho-o na ponta da língua! Claro que aconteceu com você mais de uma vez: Você está tentando dizer alguma coisa, procurando uma palavra que expressa perfeitamente, mas não há nenhuma maneira, não sair ...

Isso pode estar relacionado ao uso de maconha ... se eles usam maconha.

O uso prolongado de perda de maconha e memória

Riscos regulares e uso prolongado de maconha já são bastante conhecidos (embora ainda gerado alguma controvérsia).

Nova pesquisa publicada no JAMA Internal Medicine revelou uma curiosa relação entre o uso de maconha na perda de memória verbal a longo prazo.

Os pesquisadores tomaram como um sinal para um grupo de participantes envolvidos em outro estudo longitudinal do risco de doença cardíaca (Desenvolvimento Coronary Artery Risk em adultos jovens, CARDIA).

O estudo longitudinal incluída originalmente mais de cinco mil adultos entre 18 e 30 anos que foram monitorados regularmente sobre os hábitos e estilo de vida para avaliar o seu risco de desenvolver várias doenças.

Uma nova pesquisa sobre a maconha tinha deixado os participantes de acompanhamento aos 25 anos, e ligados ao consumo da substância com os resultados de cada em testes de memória verbal, velocidade de processamento e velocidade do desempenho cognitivo.

Os pesquisadores descobriram que o uso prolongado de maconha está apenas relacionada com um pior desempenho em testes de memória verbal. Por outro lado, a velocidade de processamento cognitivo e execução não mostrou associação significativa com o uso de maconha.

De acordo com estes resultados, quanto mais marihuna consumida durante mais tempo, maior será a perda de memória verbal.

Os pesquisadores não são claras exatamente por que essa relação negativa entre o uso de maconha e memória verbal ocorre. O forte suspeita é que a substância activa do marijuana, TCH afeta a forma como a informação é processada no hipocampo.

Estatisticamente, os resultados são muito fortes, mas os cientistas reconhecem certas limitações da pesquisa.

Por um lado, a amostra não é totalmente representativa, por isso, é claro que o âmbito dos resultados.

Por outro lado, dizem os cientistas, não há nenhuma maneira de verificar a veracidade das afirmações sobre os participantes de consumo.

Enfim, é pesquisa interessante, você não acha? Conte-nos a sua opinião!

A ciência responde: O animal de estimação nos quer

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Animais de estimação fazem a nossa vida e se você está pensando em obter um cão ou gato, a decisão pode ser difícil, mas a ciência quer lhe dar uma mão se você estiver procurando por amor.

Um grupo de neurocientistas queria saber que animal amava mais a seu proprietário e fez uma experiência muito interessante. Quem te ama mais, o cão ou gato?

Cão contra o gato

Há pessoas que defendem a fidelidade e alegria dos cães, enquanto outros preferem a empresa e ronrona e gatos. Cada animal tem coisas a favor e contra, mas se falamos de amor para com seus proprietários é um vencedor e de longe.

Neurocientistas e especialistas em animais estudados os sentimentos dos animais de estimação para seus proprietários para um documentário para a BBC e concluiu que os cães amam seus proprietários mais do que os gatos, tudo provado cientificamente.

Os especialistas realizaram um experimento com dez cães e dez gatos, antes e após a interação com seus proprietários que procuram medir os níveis de oxitocina, o chamado hormônio do amor em sua saliva.

Para conduzir seus especialistas em pesquisa tomou amostras de saliva de cães e gatos dez minutos antes do jogo com seus mestres e dez minutos após o final da sessão de jogo e os resultados são bastante interessantes.

Os cães se sentem mais carinho do que os gatos?

Ao analisar os resultados das amostras de saliva os pesquisadores puderam determinar a base de oxitocina dos animais contato prévio com o seu nível de mestrado. Nos seres humanos, a oxitocina é liberada de estar com alguém que amamos ou experimentar um evento cheio de sentimentos positivos.

Aparentemente, os cães têm humano-como o cuidado ou estar com alguém que ama mecanismo, como dez minutos de jogo e compartilhar seus próprios níveis de oxitocina subiu para 57,2%, enquanto que no caso de gatos aumento foi de apenas 12%. Se confiarmos apenas no que hormonal e figuras cães experimentar esse sentimento Loving cerca de cinco vezes mais do que os felinos.

Os resultados da pesquisa não são suficientes para determinar que os gatos não sentir uma forte afeição por aqueles que se preocupam e mimar mas talvez os cães são mais semelhantes às de um processos emocionais humanos.

Em qualquer caso, você tem o animal de estimação você tem seus sentimentos sobre ele eo efeito que tem sobre sua vida têm-se revelado positiva para vários estudos científicos anteriores, então não se preocupe com os números e dedicar-se a fazê-lo feliz esta criatura com quatro pernas é parte de sua família.

Excelentes dispositivos, aplicativos e dispositivos tecnológicos para perda de peso

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Com maus hábitos alimentares associados à vida moderna, muitas pessoas estão com sobrepeso. É uma epidemia mundial antes que a tecnologia tem tentado criar soluções. Aqui estão alguns gadgets que você pode usar para perder peso.

6. Sportline HydraCoach garrafa de água inteligente

Para perder peso, você precisa de duas coisas básicas: um bom plano de exercício e uma dieta equilibrada dentro do último ponto é vital da água potável no caminho certo e isso é o que ensina este novo gadget. É uma garrafa inteligente que vem com um aplicativo para plataformas iOS e Android, você deve tê-lo com você durante todo o dia e você estará mostrando quando é o momento certo para hidratar.

5. Rochas Thermolon

As gorduras trans são um dos principais inimigos de perder peso, Rochas Thermolon assim criadas, uma panela que permite que níveis muito baixos tomar a aparência dessas gorduras em alimentos graças ao seu design de cerâmica, livre de substâncias químicas nocivas e cancerígena . Custa apenas US $ 48 e tem dimensões de 28 cm x 38 cm.

4. Fitbit Aria

Fitbit é uma empresa dedicada à produção de aparelhos para melhorar a saúde e este é outro de seus produtos. É uma escala inteligente que mede seu peso corporal e com precisão calcula o seu percentual de gordura corporal. Com esses dados em mãos, você pode criar um plano de exercício que se adapte às suas características.

3. HTC aperto
Este é um rastreador capaz de reconhecer até mesmo pulando corda. Este tipo de dispositivo como outros trackers têm a capacidade de monitorar o batimento cardíaco do usuário que identifica a quantidade de calorias queimadas em atividades físicas.

GPS + SportWatch 2. Nike

A um preço de 149,99 USB, relógio inteligente pode trabalhar em conjunto com tênis de corrida para incentivar os consumidores a exercer. Ele tem as opções básicas destes aparelhos como hodômetro, medidor de calorias queimadas, etc.

1. miCoach Pacer

Adidas Este é mais um rastreador que irá ensiná-lo a melhorar a sua formação através de algumas instruções simples que vão para os seus ouvidos através de auscultadores.

Desta forma, você pode executar qualquer coisa que você quiser instruções para não machucar. Como um bônus que você vai ganhar massa muscular, perder peso e é voltada principalmente para corredores iniciantes com pouco conhecimento de cardio e esportes.

Personalidade afeta a obesidade

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Os seres humanos são criaturas de vontade frágil e é quase impossível não ser tentado por uma pizza ou um pedaço de bolo de chocolate. Alguns sabem moderado, enquanto outros ganham quilos adicionais não vai resistir. A obesidade é uma doença, há ampla evidência de que status. No entanto, além do metabolismo, genética e educação, parece que também afeta a personalidade.

Os investigadores determinaram que certos tipos de personalidade predispor ao sobrepeso. Quer saber como determinar se a sua personalidade leva você a odiar o equilíbrio?

Obesidade: uma questão de personalidade?

A obesidade não é apenas um problema estético, é uma doença que ameaça toda a nossa saúde e nós subtrair anos. Embora existam maneiras de evitá-lo, algumas pessoas têm mais problemas do que outros e isso é devido a sua natureza.

Os pesquisadores descobriram que certos traços de personalidade estão relacionadas com o que comemos, a partir da quantidade de coisas que nós escolhemos. Graças a esta descoberta, um tratamento psicológico personalizado pode ser a chave quando se trata de perda de peso.

O estudo, conduzido pelo Instituto Federal Suíço de Tecnologia, foi realizado por meio de três questionários que os participantes tiveram que preencher: traços de personalidade, hábitos alimentares e refeições regulares. Mais de mil pessoas e com inquéritos em mãos foi possível estabelecer o tipo de personalidade de cada pessoa e, em seguida, encontrar a relação com os outros dois testes. Os resultados foram os decisores bonitas.

Traços de personalidade que torná-lo propenso a ganhar peso

Depois de examinar os dados fornecidos por todos os participantes do estudo, os cientistas suíços procurou estabelecer um terreno comum entre aqueles que compartilhavam características semelhantes e tinha um estilo de alimentos que levou à obesidade. Os resultados são bastante claras e considerados cinco tipos de personalidade. Nós garantimos que você ficará surpreso.

Os extrovertidos são mais propensos a ser obesos, isso porque eles têm uma maior socialização e em reuniões com amigos, geralmente comer e beber sem manter registros. Aqueles com a marca como uma personalidade neurótica usando comida como uma forma de lidar com as emoções complexas ou causando-lhes sofrimento. Finalmente, sabemos que açúcares e gorduras são ingredientes que agradam o cérebro.

Além disso, as pessoas abertas, buscando sempre novas experiências e personalidade empática, sensível e respeitoso com os outros, tendem a comer mais frutas e vegetais e consumir menos carne. Finalmente, aqueles que são cuidadosos e com medo em seu comportamento e interações sociais também tendem a controlar os desejos e tentações.

Se você tiver problemas, não recorrer à comida como um conforto. Seja qual for o seu tipo de personalidade, escolhendo o que nós comemos e quanto é uma decisão que podemos fazer conscientemente, o que varia é o quão fácil estaremos fazendo e manter hábitos saudáveis.